Sesje indywidualne
Sesje indywidualne
Jeśli:
- czujesz, że Twojemu życiu brakuje smaku
- praca i obowiązki tak bardzo Cię angażują, że zapomniałaś o sobie
- odniosłaś sukces, ale brakuje Ci poczucia spełnienia
- chcesz coś zmienić w życiu, ale nie wiesz jak
- żyjesz w stresie i napięciu na co dzień czujesz że emocje Cię przytłaczają i nie potrafisz nimi zarządzać w konstruktywny sposób
- jesteś na drodze rozwoju osobistego, „wszystko” już wiesz, ale nie wszystko czujesz
- pragniesz pokochać siebie, ale wydaje Ci się to trudne albo nawet niemożliwe
- masz dość zapracowywania się, poświęcania dla innych i zapominania o sobie
- nie jest Twoim celem naprawianie siebie, jest nim pragnienie poczucia radości Życia na co dzień
- masz twórcze pomysły, ale nie udaje Ci się ich realizować
Zapraszam Cię na indywidualne sesje coachingowe
Na sesjach:
- odkryjesz kim jesteś poza uwarunkowaniami umysłu
- zintegrujesz ciało-umysł-serce
-
nauczysz się odczuwać emocje na poziomie cielesnym i energetycznym oraz transformować je
- nauczysz się odróżniać głos intuicji od głosu uwarunkowanego umysłu
- rozpoznasz programy (świadome i podświadome), które blokują Twoją kreatywność i potencjał
- zyskasz akceptację, samoświadomość i dostęp do pełni swojej mocy
- nauczysz się kochać siebie taką, jaka jesteś
- poznasz techniki podnoszące twoje wibracje
- poczujesz swoją kobiecą esencję
Główne techniki i metody, które wykorzystuję w pracy indywidualnej:
- techniki uważności, medytacji, wizualizacji
- psychoterapeutyczna praca z ciałem
- psychologia transpersonalna
- najnowsze osiągnięcia neuronauki
Po jakim czasie możesz spodziewać się efektów pracy indywidualnej?
Wszystko zależy od tego, jak wiele chcesz zmienić w swoim życiu lub jak głęboko pragniesz poznać siebie… Dynamika Twojej transformacji uzależniona jest również od Twojego obecnego stanu oraz Twojej otwartości na zmiany w postrzeganiu siebie oraz rzeczywistości. Każda zmiana, choć mogłaby się wydawać jedynie zewnętrzna, tak naprawdę bierze swój początek w Twoim wnętrzu. Jeśli pragniesz doświadczać radości, przepływu, inspiracji, kontaktu z kreatywną energią na co dzień potrzebujesz zmienić podświadome wzorce, które blokują Cię przed takim właśnie Życiem. Podczas pracy indywidualnej towarzyszę Ci w rozpoznawaniu tych wzorców i schematów, które blokują Cię przed czerpaniem radości z życia oraz podejmowaniem właściwych decyzji. Praca coachingowa zakłada również korzystanie z technik wspierających transformację pomiędzy sesjami. Takie podejście sprawi, że szybciej będziesz obserwować zmiany w codziennym życiu. Warto jednak mieć świadomość, że jeśli nigdy wcześniej nie korzystałaś z żadnego rodzaju pracy psychoterapeutycznej czy też rozwojowej na namacalne efekty pracy trzeba będzie poczekać – mogą pojawić się dopiero po kilku-kilkunastu sesjach. Dobrze też pamiętać, że każdy z nas ma swoje indywidualne tempo i do całego procesu transformacji podchodzić z zaufaniem i akceptacją.